SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na

  • Niekonczaca sie redukcja :(

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] podzial na dni treningowe i nietreningowe Bralem juz wczesniej clena i rok temu. Rok temu z db pharma, w tym roku z balkana, od pt sprawdzam z malaya. Zaczynam od 1/4 tabletki (tab ma 40mcg) koncze pewnie na 2 tabletkach. Z suplementów bralem meltdown, black bomb, scorch, obecnie miedzy clenami biore black mambe. Jak mam zmiane na 6 - 14 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2014-07-29 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik iMiki :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : brak Stan zdrowia: Aktualnie minęły 3 lata od wstawienia implantu dysku + stabilizatora na odcinku lędźwiowym (L5/S1). czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak aktualnie ( trening siłowy w domu + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2014-07-30 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30% siłowych czas staram się 2h dziennie dieta 2200kcal waga 128( ważone 2 tygodnie temu ) wzrost 194 Właśnie kupiłem dwa tygodnie temu thermo speed extreme brałem po dwie tabletki dziennie przed treningiem czułem się dobrze ciśnienie w normie standard 125/68 zauważyłem lepszą wytrzymałość i większe pocenie się po zjedzeniu 30 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2014-07-31 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecony staw skokowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 tyg szynę, a potem ortezę na 3 tyg. Teraz chodzę w miarę normalnie, chociaż jeszcze opuchnięta noga trochę jest. No i miałam jeszcze zastrzyki przeciwzakrzepowe w brzuch i tabletki od opuchlizny. Na gipsie dało mi się stać dopiero w drugim tygodniu. Może mógłby się ktoś wypowiedzieć po jakim czasie sport typu bieganie od skręcenia? Od mego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2014-07-31 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usłyszałem trzask z boku nogi. Efekt: ból w górnej części mięśnia strzałkowego oraz mięsnia piszczelowego przedniego. Zaraz po zajściu robiłem okłady z lodu, tabletki przeciwbólowe/przeciwzapalne, teraz smaruję od 2 dni maścią przeciwbólową/przeciwzapalną. Jest znacznie lepiej. Nogą mogę ruszac na wszystkie strony, ból w górnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-07-31 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też i może endo??? ps. co do kurkumy - ja na początku dodawałam do potraw ale smak ma (dla mnie) tak intensywny i specyficzny, że to nie przeszło na łychę i do buzi, są też tabletki z kurkumy kurkuma w ilościach suplementacyjnych nie powinna raczej Ci w żaden sposób wpływac na historie sercowe ale nie powinna byc stosowana z niektórymi lekami [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 22:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] - 107,5kg Jeśli chodzi o kaszel to prawdopodobnie, a raczej na pewno mam na coś alergię tylko nie wiem jeszcze na co. Stwierdzam ten fakt, bo wczoraj na noc zażyłem tabletki łagodzące objawy różnych alergii i mnie nie kaszlało i przespałem na spokojnie całą noc. TRENING NOGI 1. Wykroki z hantlami 8x18,8x18,6x18,6x18 2. Uginanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAGODZIANKA DROŻDŻOWO-BIAŁKOWA Składniki: -drożdże 5g - mleko 40 g - żółtko 35 g - mąka razowa 30 g - whey 30 g - jagody 50 g - tłuścidło do posmarowania foremki - 2 tabletki stewii - odrobina proszku do pieczenia Wykonanie: Drożdze rozpuścić z tabletkami stewii w odrobinie wody, dodać mąkę, mleko, żółtka.Wymieszać. Odstawić na 15 min. [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 12:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : staram się nie jeść, jeśli cheat meal - to słodycze które uwielbiam ;) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: kiedyś taniec, teraz skończyłam jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2014-08-01 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jego koniec) lub zacząć brać 2 tygodnie przed użyciem clomidu (czyli wyszłoby 7 dni po ostatnim strzale). Chciałbym spróbować cykl 20 strzałów omki 250 najpierw e4d + 2 tabletki metki 10mg e1d przez pierwsze 10 strzałów (40 dni), a ostatnie 10 shotów omki e3d (30 dni). Bardzo byłbym wdzięczny za informacje o dawkowaniu i kiedy rozpocząć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-08-01 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : owoce, połowa obiadu lub śniadania Co jako deser : owoce, wyciskane soki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower, trening siłowy, interwały [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2014-08-02 14:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszliwie mały apetyt :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, mam strasznie mały apetyt, mam 16 lat ektomorfik. Bardzo mały apetyt i ektomorfik to raczej nic gorszego przy nabywaniu masy mięśniowej, jestem bardzo wybredny jeśli chodzi o jedzenie... co polecicie na zwiększenie apetytu? Jakieś tabletki, sposoby ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2014-08-03 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Możesz sobie taką samowolą zaburzyć prolkę. Dziwię się, że nie czekałaś na endo. Już koniec samowoli :-) Poszłam do innego specjalisty i mam zwiększyć dawkowanie do 1 tabletki na noc (ale nie wiem, czy nie lepiej będzie na dzień, bo coś zaburzenia snu mam, jakby mnie bromergon pobudzał....niemalże bezsenna noc, a potem wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gryczanej + 150 g warzyw + 150 g sosu do ryżu 19:45 6 wafli ryżowych + 120 g łososia w kawałkach w wodzie Trening 20:30-22:15 22:20 120g UNS MASS SHOCKER 23:00 100 g piersi z indyka + 80 g ryżu białego + 150 g sosu do ryżu + 250 g warzyw A przed snem ogarnę jeszcze 200 g serka wiejskiego + 23 g oleju z pestek winogron + 2 tabletki witaminek ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2014-08-04 23:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki wołanie o pomoc...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] konkretniejszych badań na tarczycę np. Nawet w ciąży. Jak nie wypije kawy męczą mnie zabójcze bóle głowy. czy regularnie miesiączkujesz: tak, plus minus dwa dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie, nigdy nie brałam hormonów czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: niet, chyba tylko raz, czy dwa w życiu brałam antybiotyk, czasem przeciwbólowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2014-08-05 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ShaMi

    Temat
    Ladies SFD

    [...] żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: dobry, przy przysiadach z obciążeniem powyżej 40 kg bolą mnie kolana, zwłaszcza prawe czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, fitness, pływanie Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2014-08-05 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sepharma-Kolagen Pro-Flex

    Temat
    Sepharma

    [...] zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. W razie potrzeby tabletkę można podzielić lub rozkruszyć. Zalecane dawkowanie - 4 tabletki dwa razy dziennie Rano na czczo,oraz pomiędzy posiłkami w ciągu dnia Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Kolagen Pro-Flex Porcja 4 tab. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2014-08-05 15:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk - co grozi przedawkowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i wymioty ale i o to ciezko. Chyba chodzi tutaj o cynk z pożywienia ? Niestety nie wolno przekraczać zalecanej dawki w formie tabletek. Wczoraj kupiłem cynk 10mg wziąłem 2 tabletki jedną rano jedną wieczorem. W nocy budziłem się ze 3 razy żeby wydalić mocz. Rano obudziłem się z lekkim bólem brzucha, od 6 rano nie mogłem już spać, o 9 wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 16:46:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pochłonąc przed siłownią. Pilnuję aby przed jak i po treningu w posiłku znajdowało się białko SUPLEMENTY: Spalacz FA LIPOBURN( pierwszy kontakt ze spalaczami) przyjmuje 2 tabletki rano i 2 tabletki kolo 15 lub 30-40 minut przed treningiem ( początkowo były to tylko 2 tabletki dziennie aby sprawdzić reakcje organizmu) BŁONNIK ,FA Fibre [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2014-08-05 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowy 12-34kg,8-39kg,8-39kg,6-41,5kg Suplementacja : Przed treningiem : 20 g Nitrobolona + 5 g Trec CM3 Po treningu : 5 g Trec CM3 + 120g UNS MASS SHOCKER W ciągu dnia : 2 tabletki Multi pack Dieta : 10:00 3 całe jaja + 70 g muesli + 20 g dżemu jagodowego + 250 ml mleka 2% 13:30 200 g piersi z kurczaka + 150 g ryżu naturalnego + 150 g warzyw [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2014-08-06 01:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)